Laufkurs für Anfänger*innen
Laufkurs für Anfänger*innen
Ort
Datum
Beschreibung
Laufkurs für Anfänger*innen: RUN with FUN!
Laufen macht zusammen mehr Spaß. Im April startet ein Training für alle, die noch nie gelaufen sind oder wieder damit anfangen möchten.
Unser erfahrener Trainer Christoph führt Dich Schritt für Schritt an das Laufen heran: Vom richtigen Atmen über die korrekte Lauftechnik bis hin zum Dehnen.
Ziel des Kurses ist die Teilnahme am 5-km Lauf des Frontruns, der am 7. Juni im Rahmen der Janus Queer Games stattfindet.
Ein weiteres Ziel ist, dass Du nach den zehn Wochen beim Training der Frontrunners (montags & mittwochs um 19 Uhr) mitlaufen kannst.
Die Trainingsstrecke beginnt an den Lindenthaler Kanälen und wird in den darauffolgenden Wochen sukzessive Richtung Stadtwald erweitert.
Start: Mittwoch, 2. April 2025, 18:15 Uhr
Das Training findet in der Regel montags und mittwochs pünktlich um 18.15 Uhr statt.
Dauer: 10 Wochen bis zum 7. Juni 2025
Unterstützt wird unser Trainer Christoph von Andreas, einem erfahrenen Läufer aus unserer Frontrunners-Laufgruppe.
Treffpunkt:
Auf dem Parkplatz der Turnhalle der Humanwissenschaftlichen Fakultät (Südseite, Zugang Gronewaldstr., am Parkplatz), HF-Gebäude 216d, Gronewaldstr. 2, 50931 Köln
Google-Link: Genauer Treffpunkt
Mit der KVB: Linie 1, 7 oder 142, Haltestelle Universitätsstraße
Umkleiden und Duschen sind im Gebäude der Humanwissenschaftlichen Fakultät zugänglich. Kleines Gepäck kann in Autos bzw. in einem Schließfach eingeschlossen werden.
Die Kosten betragen pro Person 70,00 Euro, für Mitglieder des SC Janus kostet die Teilnahme nur 55 Euro, jeweils inklusive Gebühren.
Gib Dir einen Ruck und werde Teil unserer Laufgruppe!
Kaufe hier dein Ticket und im Anschluss erhältst Du innerhalb weniger Tage von uns per Email eine Rückmeldung mit mehr Details.
Der Laufkurs findet bei mindestens 6 Anmeldungen statt.
Veranstalter
Der SC Janus e.V. ist ein gemeinnütziger Sportverein mit Sitz in Köln. Gegründet 1980 ist er der erste und größte queere Sportverein in Europa und zählt auch weltweit zu den mitgliedsstärksten.
Als Sportverein ermöglicht er, unabhängig von Herkunft und sozialem Status, körperlichen Voraussetzungen, Alter, geschlechtlicher und sexueller Identität vielfältige und individuelle sportliche Erfahrungen in einem diskriminierungsfreien Raum.
Werde Mitglied und profitiere von über 90 Sportangeboten aus über 45 Sportarten an sieben Tagen die Woche. Lerne viele neue Leute kennen, die deine Interessen und deine Leidenschaft für den Sport teilen.
Sei Teil der Community und Teil der Bewegung! SC Janus – mehr als Sport.
Eventsort
Hauptgebäude HF (Gebäude 216d) am Parkplatz Südseite, Zugang Gronewaldstr., Gronewaldstraße 2, 50931 Köln
FAQ
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Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?
Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu überprüfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und können von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher über einen Browser oder die Billetto-App verfügbar ist. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
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Ich möchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?
Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die Bestätigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
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Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?
Falls mehr Tickets verfügbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. Käufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. Für mehr Information, hier lesen.
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Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?
Sieh auf der Bestätigungsseite oder in deiner Bestätigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der Bestätigungsmail mit oder er könnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du könntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. Für mehr Info, hier lesen.
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Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?
Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgängliche Umstände dich daran hindern, am Event teilzunehmen. Für mehr Info, hier lesen.
Laufkurs für Anfänger*innen
Ab 55,00 EUR