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Yoga - Ayurveda - Music I Day Retreat I Unfolding Life

Veranstaltung beendet

Yoga - Ayurveda - Music I Day Retreat I Unfolding Life

Von 50,00 EUR

Ort

Datum

08. MΓ€rz 2020, 12:30 Uhr - 22:00

Beschreibung

π™”π™Šπ™‚π˜Ό + π˜Όπ™”π™π™π™‘π™€π˜Ώπ˜Ό – 𝙇𝙄𝙑𝙀 𝙄𝙉 π˜Όπ™‡π™„π™‚π™‰π™ˆπ™€π™‰π™ 𝙒𝙄𝙏𝙃 π™’π™ƒπ™Š π™”π™Šπ™ π˜Όπ™π™€

#3 π™π™‰π™π™Šπ™‡π˜Ώπ™„π™‰π™‚ 𝙇𝙄𝙁𝙀

Spring has sprung and it’s the perfect time to detox and recommit to healthy habits so that both body and mind can transition with the seasonal changes. Using the ancient healing tradition of Yoga + Ayurveda, this day retreat will provide the knowledge to step into action and detox psychologically, emotionally and physically.
Just as we feel like we cannot handle any more the blustery cold of winter, the season begins to soften, snow begins to melt, the earth begins to blossom with the promise of spring. As humans, we literally and figuratively head outside and sow the seeds that we will grow & foster throughout the summer months. Spend some time in community, learn about the science of Ayurveda, nourish your body, mind and soul with yoga asana, meditation, music, sweating and silent dinner!

π™’π™ƒπ˜Όπ™ π™π™Š π™€π™“π™‹π™€π˜Ύπ™

β–Έ Welcoming + Centering

β–Έ Ayurvedic Eating: tips & tricks for spring

β–Έ Ayurvedic snacks + herbal teasβ–Έ Circle work: Enlightenment Intensive exercise (after Charles Berner)

β–Έ Activating Yoga sequence + chantingβ–Έ Ayurvedic Silent Dinner (vegan)

β–Έ Optional: Detox Sweating: Time to tune into yourself & charge your energy 

It's the third of a regular OPEN SPACE gathering to bring together the tools and understanding of Yoga and Ayurveda in order to integrate an holistic approach of Yoga & Ayurveda, being in community and learning with and from each other.


π˜Όπ˜½π™Šπ™π™ 𝙏𝙃𝙀 π™ƒπ™Šπ™Žπ™π™Ž

π™‘π™€π™π™€π™‰π˜Ό π™‡π™€π˜Ώπ™„π™‚
Verena's workshops include mantra, pranayama, meditation and philosophy. Her studies span traditions of Vedanta, Tantric Hatha and Ashtanga Vinyasa Yoga, as well as anatomy, Ayurveda and the neuroscience of mindfulness. 

π˜Όπ™‡π™„π™‰π™€ π™ˆπ˜Όπ™‚π™‰π™„π™€π™
Aline is a Berlin based trained Ayurvedic Lifestyle Coach and Ayurveda cook. Her goal is to integrate the ancient science in today’s modern world and to apply its fundamental principles in order to bring balance to the mind, body and soul.

π™…π™Šπ™ƒπ˜Όπ™‰π™‰π˜Ό π™’π™€π™„π˜Ώπ™€π™‰π™ƒπ˜Όπ™π™Žπ™€π™‰
In her yoga classes Johanna focusses on the development of a positive body awareness through a dynamic and powerful Ashtanga practice – to sense one’s own body in entirely new and subtle ways – and how this sense of awareness within our bodies effects our lives. Yoga for her means cultivating a mindful way of treating ourselves, seizing the day stress-free, taking on the challenges that life brings with bravery and strength, and fully experiencing each moment – being present in the here and now.

π™‹π™‡π™€π˜Όπ™Žπ™€ 𝙇𝙀𝙏 π™π™Ž π™†π™‰π™Šπ™’ 𝙄𝙁 π™”π™Šπ™ π˜Ύπ™Šπ™ˆπ™€

Our intention for this retreat is to offer a session to connect in community while nourishing creativity and essence. The spots will be limited to maintain an intimate supportive container. Please make sure to reserve a spot! First comes, first served basis.


π™‡π™Šπ˜Ύπ˜Όπ™π™„π™Šπ™‰

near S-Bahn Station Treptower ParkSALON / UHU, Urban Healing Unit, Moosdorfstr. 7-9
How to find UHU: go to Moossdorftrasse 7-9, go left till the end of the little street, go through the gate to the courtyard, go all the way to the right back corner and follow the UHU signs. (2. floor) πŸ¦‰


π™π™Š π˜½π™π™„π™‰π™‚

β–Έ comfy clothes 

β–Έ sarong/towel and 10 € if you want to sweat

β–Έ any instruments if you feel like joining in the music vibe


𝙀𝙉𝙀𝙍𝙂𝙔 π™€π™“π˜Ύπ™ƒπ˜Όπ™‰π™‚π™€

Event + Dinner 50 € Early Bird (Ticket 1-5)55 € Lazy Bird (Ticket 6-10)60 € Spontaneous Bird (Ticket 11-15)
Optional Sweating -> Special price for Day Retreat attendees: 10 € (cash on location)


π™‹π™‡π™€π˜Όπ™Žπ™€ π™‰π™Šπ™π™€
From 6 pm on UHU will open for public. There will be a "Umbaupause" between 5 and 6 pm. Feel welcome to stay at UHU for this hour and take time to connect with others or simply relax until UHU is prepped and heated up.

Veranstalter

BECOME WHAT YOU ARE

Experimental platform dedicated to personal and universal growth through an artful integration of yoga, meditation, music and community.

Eventsort

Urban Healing Unit Urban Healing Unit, Moosdorfstraße 7-9, 12435 Berlin

FAQ

  • Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?

    Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu ΓΌberprΓΌfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und kΓΆnnen von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher ΓΌber einen Browser oder die Billetto-App verfΓΌgbar ist. FΓΌr mehr Hilfe damit, hier lesen.

  • Ich mΓΆchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?

    Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Mâglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die BestÀtigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.

  • Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?

    Falls mehr Tickets verfΓΌgbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. KΓ€ufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. FΓΌr mehr Information, hier lesen.

  • Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?

    Sieh auf der BestΓ€tigungsseite oder in deiner BestΓ€tigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der BestΓ€tigungsmail mit oder er kΓΆnnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du kΓΆnntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. FΓΌr mehr Info, hier lesen.

  • Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?

    Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgΓ€ngliche UmstΓ€nde dich daran hindern, am Event teilzunehmen. FΓΌr mehr Info, hier lesen.

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