"BODY & MIND" Workshop: Yoga, Rücken & Core Training.
"BODY & MIND" Workshop: Yoga, Rücken & Core Training.
De Gratuit
Événement en ligne
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Description
"BODY & MIND" Workshop: Yoga, Rücken & Core Training.
Herzlich Willkomen zum 2."BODY & MIND" Workshop im Herbst - Auszeit für dich!
Wir freuen uns auf bewegte Stunden in deiner gewohnten Wohlfühl-Umgebung.
Lade Freunde und Familienangehörige ein und teile die Bewegungsfreude mit ihnen.
Sichere dir jetzt dein TICKET!
Pssst...es erwartet dich in diesem Jahr noch ein weiterer "BODY & MIND" Workshop:
Am 13. Dezember 2020 - Winterzauber-Auszeit - Yoga & Faszial Dynamic.
HERBSTZEIT. Der Herbst klingt aus mit seiner Farbenpracht und die Energie des Rückzuges, des sich Sammelns und des ruhiger Werdens, innen wie außen, nimmt zu. Gönne dir deine Kurz-Auszeit, um dich durch unser ganzheitliches Training zu zentrieren, wieder neu aufzuladen, den Körper und Geist zu klären sowie deine Gedanken neu zu ordnen. "Klarheit entsteht aus der inneren Ruhe!"
Neben den Praxis-Einheiten vermitteln wir in unseren Workshops wertvolle Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten für den alltäglichen Gebrauch. Sei gespannt auf ausgewählte Hintergrund-Infos zu den angebotenen Themen.
Bewegung - Entspannung - mehr Bewusst-Sein, für eine ganzheitliche LebensART. Dafür stehen wir, die LEBENSARTISTEN!
Workshop-Programm:
14:00h - 15:15h (Bernd)
Rücken & Core Training
"Back in Balance" (zurück zur Balance) oder das "Kreuz mit dem Kreuz", so könnte die Überschrift ebenfalls heißen für diese ausgewählte Workshop-Einheit speziell für die Rückenfitness und muskuläre Stabilität des Rumpfes (Core). Die beiden wertvollsten Komponenten für natürliche Mobilität treten immer mehr in den Focus: Kraft und Beweglichkeit! Und was haben Rückenprobleme womöglich mit dem Alltag, der Lebenseinstellung und den eigenen Gedanken zu tun? Hierfür wollen wir dir in diesen 75min. ganzheitliche Impulse und Anregungen geben.
15:30h - 16:55h (Silke)
Yoga, die Lebensbereicherung der heutigen Zeit!
Es ist die älteste Form der „Salutogenese“, der Gesunderhaltung von
Körper, Geist und Seele. Yoga ist eine Reise der Mitte. Eine Reise zu dir selbst, voller Ruhe und Achtsamkeit, mittels Meditation, Atmung und
Bewegung. Yoga bringt innere Ruhe, körperliche und geistige Entspannung, Gedankenhygiene, Stressabbau und seelischen Ausgleich. Es harmonisiert die Organfunktionen und den Energiefluss des Körpers, aktiviert den Stoffwechsel und beugt Alterungsprozessen vor. Zudem
werden die Muskulatur und Gelenke geschmeidiger und dadurch die Flexibilität und Beweglichkeit in Kopf und Körper verbessert.
In dieser speziellen Yoga-Sequenz zum Herbstausklang transformieren wir die Energie der Kraft und Stille in unser Kopf-Körper-System. Wir wünschen dir viel Spaß beim Praktizieren. Herzlichst Silke & Bernd
Organisateur
Body & Mind Online Workshop Herbst-Auszeit 25.10.20 14:00h - 17:00h auf Zoom mit den LEBENSARTISTEN Silke Hellwig und Bernd Fabiankowits.
FAQ (Foire Aux Questions)
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Je n'ai pas reçu mon billet par e-mail. Que dois-je faire ?
La première chose à faire est de vérifier vos filtres de spam et votre boîte mail. Vos billets ont été envoyés en tant que pièce jointe et peuvent être considérés comme spam par certains services de messagerie. Sinon, vous pouvez toujours trouver vos billets sur votre compte Billetto auquel vous pouvez accéder dans les navigateurs ou l'application Billetto. Pour plus d'aide à ce sujet, consultez ceci.
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Je souhaite annuler mon billet et me faire rembourser. Que dois-je faire ?
L'approbation des remboursements est entièrement décidée par l'organisateur de l'événement, et vous devez prendre contact avec lui pour discuter des options s'offrant à vous. Pour contacter l'organisateur de l'événement, il suffit de répondre à l'e-mail de confirmation de votre commande ou d'utiliser le formulaire "Contacter l'organisateur" sur le profil de l'organisateur. Pour plus d'aide à ce sujet, consultez ceci.
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Je me suis inscrit sur une liste d'attente, que se passe-t-il désormais ?
Si des billets supplémentaires sont disponibles, vous en serez informé (par e-mail) parmi les autres personnes qui se sont inscrites sur la liste. Les achats se font selon le principe du premier arrivé, premier servi. Pour plus d'informations, consultez ceci.
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Où puis-je trouver un lien vers un événement en ligne ?
Consultez la page de confirmation de votre commande ou l'e-mail de confirmation de votre commande. En général, l'organisateur de l'événement fournit les détails dans l'e-mail de confirmation de la commande ou il peut vous envoyer un e-mail de suivi avec un lien vers son événement en ligne. Vous pouvez également consulter la description de l'événement sur Billetto où l'organisateur de l'événement devrait décrire comment rejoindre l'événement en ligne. Pour plus d'informations à ce sujet, consultez ceci.
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Qu'est-ce que la protection des remboursements et pourquoi en aurais-je besoin ?
La protection contre les remboursements vous donne l'assurance qu'en cas de circonstances imprévues et inévitables vous empêchant d'assister à un événement, vous pourrez demander un remboursement. Pour plus d'informations à ce sujet, consultez ceci.
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